抹茶 Lap 1 自由潜水员课程
抹茶 Lap 1 自由潜水员课程为您顺利、系统地进入自由潜水世界提供了理想起点，课程专注于泳池或受限水域技能，不包含任何开放水域潜水。
自由潜水是一种与呼吸连接、培养内心平静，并以最简装备优雅地在水下移动的艺术。如果您曾梦想过凭一口气在水中滑翔，Lap 1 将是完美的起点。
本课程教授憋气潜水的基础知识，涵盖放松技巧、打腿技术、流线型姿势、身体位置以及基本安全技能。专为初学者设计，Lap 1 帮助您打下扎实的技术基础，为未来深入探索打下坚实的铺垫。
前提条件：
年满18岁（16或17岁需提供父母或监护人同意书）
能够连续游泳至少200米（不穿脚蹼）
能够连续游泳至少100米（佩戴面镜、呼吸管和脚蹼）
身体健康，能在水中自如活动
无需任何自由潜水经验
通过要求：
完成所有理论学习、知识复习及理论考试
静态闭气（STA）：至少1分30秒憋气时间
动态闭气（佩戴脚蹼的DYN）：至少30米水下游动距离
在受限水域中展示基本的伙伴配合与救援技能
展示正确的身体姿势、放松及水下动作技术
备注：抹茶 Lap 1 是泳池认证课程，不包含开放水域潜水。
课程价格：CA$ 449.95
抹茶 Wave 1 自由潜水员课程
抹茶 Wave 1 自由潜水员课程是一套完整的自由潜水入门课程，结合了泳池（受限水域）和海洋（开放水域）训练，为您带来完整的第一次自由潜水体验。
自由潜水是一种掌握呼吸、建立内心平静，并以优雅与自信探索水下世界的艺术。如果您曾梦想凭一口气下潜深蓝，发现自己真正的水下潜能，那么这门课程将是您的最佳起点。
Wave 1 将教授基础憋气技巧、高效水下动作、必备安全技能，以及自由潜水的物理和生理原理。您将在受限水域与开放水域逐步累积经验，循序渐进地提升技能和信心，安全且愉快地潜入适中的深度。
前提条件：
年满18岁（16或17岁需提供父母或监护人同意书）
能够连续游泳至少200米（不穿脚蹼）
能够连续游泳至少100米（佩戴面镜、呼吸管和脚蹼）
身体健康，能在水中自如活动
无需任何自由潜水经验
通过要求：
完成所有理论学习、知识复习及理论考试
静态闭气（STA）：至少1分30秒憋气时间
动态闭气（佩戴脚蹼的DYN）：至少30米水下游动距离
动态闭气（不佩戴脚蹼的DNF）：至少35米水下游动距离
恒重下潜（佩戴脚蹼的CWT）：下潜深度12米至20米之间
完成6米至10米深度的救援演练
展示正确的自由潜水技巧、安全技能及伙伴制度应用
1年内免费补考，通过后发双证AIDA和抹茶
课程价格：CA$ 999.95
抹茶 Wave 2 自由潜水员课程
抹茶 Wave 2 自由潜水员课程专为那些准备提升自由潜水技能的学员设计，课程重点包括更深的下潜技巧、更精炼的安全实践，以及更长时间的憋气表现 —— 涵盖受限水域与开放水域训练。
自由潜水不仅是内心平静的延伸，也是不断突破极限、以高效与控制探索更深蓝海域的旅程。如果您已体验过水下自由的快感，并渴望潜得更深、留得更久、在水下更优雅地移动，Wave 2 将是您迈向更高水平的重要一步。
Wave 2 在基础课程的基础上，教授进阶的平压技术、更高效的水下动作、强化的救援技能，以及在憋气过程中对自身体能与心理状态的更深层次认知。课程在强调挑战的同时，始终以安全和技术为核心。
前提条件：
年满18岁（16或17岁需提供父母或监护人同意书）
已完成抹茶 Wave 1、Lap 1，或持有其他机构同等认证
能连续游泳至少400米（不穿脚蹼）
身体健康，且能在开放水域自如活动
通过要求：
完成所有理论学习、理论考试及实操评估
静态闭气（STA）：至少2分30秒憋气时间
动态闭气（佩戴脚蹼的DYN）：至少50米水下游动距离
动态闭气（不佩戴脚蹼的DNF）：至少24–30米水下游动距离
恒重下潜（佩戴脚蹼的CWT）：下潜深度24米至30米之间
恒重无蹼下潜（CNF）：至少下潜15米深度
完成15米深度的救援演练
展示自由潜水技术、高级安全技能及伙伴制度的熟练应用
1年内免费补考，通过后发双证AIDA和抹茶
课程价格：CA$ 1199.95
